outubro 23, 2015 |

A queda dos fios do cabelo podem ser o seu corpo dando sinais e pedindo ajuda. Veja aqui as possíveis causas e dicas de melhorias para combater esse problema.

  • Falta de nutrientes

Se você está de dieta ou não ingere certos alimentos, essa pode ser uma das causas da queda dos seus cabelos. A falta de proteína, vitaminas, como as do complexo B, ou minerais, como ferro e zinco, enfraquece o folículo responsável pelo crescimento das mechas, levando à queda. É essencial garantir que o corpo receba todos os nutrientes de que precisa, por isso, vá ao médico para regularizar os nutrientes do seu organismo e o ciclo de vida do cabelo.

  • Alteração Hormonal

Menopausa, gravidez, problemas nos ovários e de tireoide afetam o equilíbrio hormonal e causam a queda dos cabelos, junto a disso, outros sinais de desequilíbrio são oscilações no peso e enfraquecimento das unhas. Fazer exames de sangue e descobrir qual é o problema hormonal é fundamental para iniciar um tratamento. A boa notícia é: quando regularizado os níveis hormonais, o ciclo capilar volta naturalmente ao normal.

  • Uso de água e equipamentos muito quentes

Banhos, secador ou chapinha muito quentes desidratam sua pele e também suas fibras capilares. O excesso de calor remove os óleos de proteção dos fios e faz com que os poros do couro cabeludo produzam um excesso de óleo para reposição desses óleos – e isso danifica a raiz resultando na queda dos fios. Para o secador e chapinha fica a dica: usar sprays de proteção que criam uma barreira térmica protetora faz toda a diferença!

  • Muito rabo de cavalo ou tranças

O uso excessivo de rabo de cavalo ou tranças presas muito forte causa tensão excessiva sobre os folículos pilosos. Isso danifica e cria micro cicatrizes. Por isso: solte-se! Use o cabelo solto mais vezes, pode ter certeza que essa mudança te trará muito benefícios.

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NILCE A. CANALI
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NILCE A. CANALI

Acredito que a falta de cuidados ,como aplicar hidratantes após enxague do shampoo, é uma forma de manter os cabelos menos quebradiços e por isso mesmo quebrando e caindo! O uso do condicionador é no FINAL depois da hidratação.Eu digo isso ,porque eu não hidratava e perdí cabelo tingido!Agora que tive orientação, a queda tem sido normal.

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