A melhor data do ano para os chocólatras finalmente chegou, a páscoa já começou para muitos! Já que é super difícil resistir todas a variedade de chocolates que só se vê nessa época. Muitas vezes a gente perde a noção da quantidade e o resultado aparece na nossa pele! Vem saber como evitar e quais cuidados ter.

Todos os chocolates dão espinhas?

Muitas vezes pensamos que todos os chocolates causam espinhas, mas o chocolate puro feito com cacau não. O que precisa ser evitado é o exagero das opções super gordurosas, como o chocolate branco. Aliás é um dos meus preferidos, vocês também sempre gostam dos mais gordurosos?

A espinha acaba aparecendo devido a alguns alimentos ricos em carboidratos e com alto nível de glicêmico e derivados do leite. O chocolate industrializado ou aqueles cheios de açúcar, que em excesso causa a maior produção sebácea, resultando em pele mais oleosa e propensa acne. Se a sua pele já é oleosa e você quer evitar as espinha, basta escolher um chocolate que não tenha altos níveis de açúcar. 

Tudo bem comer chocolates uma vez ou outra, mas é um alimento traiçoeiro e deve ser evitado em excessos. Afinal chocolate é fonte de energia, rico em substâncias antioxidantes, são ótimas para a circulação sanguínea e liberam serotonina, não tem como não amar, né!

Em tempos de quarentena cuidar de si é sempre uma ótima ideia. Venha conferir clicando aqui uma matéria de alguns cuidados que você pode ter nesses dias em casa. 

Ops! Exagerei e agora?

Se você ficou um pouco sem freio e não se conteve, separamos alguns cuidados para você ter com a acne. A gente sempre fala aqui que hidratação é tudo, principalmente depois de tanto chocolate, já que o líquido ajuda o sistema digestivo eliminar de maneira mais rápida os alimentos mais calóricos.  

No banho tente evitar água muito quente para não aumentar a oleosidade, opte em lavar o rosto até duas vezes ao dia, usando sabonete típico para controlar a oleosidade. E nunca esqueça do protetor solar de preferência os de toque seco, eles ajudam evitando as tão indesejadas manchas.

Se a espinha já apareceu, jamais, nunca se deve espremer para evitar inflamações e manchas, você pode ir ao esteticista para realizar limpeza de pele e dependendo do grau da acne procurar um dermatologista, para melhor avaliar e indicar o melhor tratamento, podendo usar produtos de uso tópico até o uso de antibióticos. 

Não é porque a sua pele tende a ser mais oleosa que não precisa de hidratação, sempre lembre de manter a pele hidratada, de preferência aos produtos de toque seco. Alguns podem possuir na sua composição o ácido salicílico, um secativo ótimo em suavizar as espinhas. 

Por último, mas não menos importante, é sempre estar atento a alimentação. Depois de tanto açúcar dê preferência a alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras para se manter saudável mesmo depois dessas escorregadas que a gente dá em certas datas do ano! 

Pele bem cuidada

Venha cuidar da sua pele com os nossos profissionais. O Torriton conta com profissionais super qualificados e prontos para melhor lhe atender.

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