Trouxemos algumas massagens perfeitas para quem está cansado dos estresses do dia a dia e quer curtir um momento relaxante. Conheça as técnicas de massagens terapêuticas feitas pelo massoterapeuta Igor Keppen do Torriton Taunay!

Benefícios da massagem relaxante

Relaxamento, melhora na postura e foco são alguns dos benefícios que a massagem terapêutica pode trazer a quem busca um bom profissional. Para quem está com saudade das férias, Igor Keppen é massoterapeuta do Torriton Taunay trouxe para Unidade um novo conceito de massagens terapêuticas, focado também no alívio do estresse diário.

Igor nos indicou as principais vantagens e resultados de diferentes tipos de massagens. Acompanhe a matéria e conheça mais sobre a quick massage, shiatsu, crânio facial, reflexologia e pedras quentes.

Quick massage

Como o próprio nome já diz, a quick massagem é uma massagem rápida. A duração varia de 10 a 30 minutos, dependendo da necessidade do momento.

Ela é feita na cadeira própria para massagem. O foco é nas costas, com 10 minutos dedicados apenas a ela. É uma espécie de shiatsu sentado, feita nos pontos necessários com objetivo de relaxamento rápido. O efeito é imediato, é um tipo de massagem muito utilizados em empresas. Poucos minutos são suficientes para aliviar a tensão e aumentar o foco para o trabalho.

Shiatsu relaxante

O shiatsu é um dos estilos de massagens mais conhecidos e são feitas com a pressão dos dedos em pontos específicos do corpo, de acordo com a necessidade de cada um. Os principais objetivos são:  eliminar tensões, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora de postura, prevenção de lesões e etc.

Os efeitos já são sentidos nas primeiras sessões, mas como é um tratamento, tudo vai depender da necessidade de cada pessoa. Por exemplo, a tendência de quem passa o dia todo sentado é desenvolver uma tensão nas costas, resultando em dores e má postura. Duas a três sessões por semana com 30 minutos de duração já são suficientes para relaxar e eliminar as tensões.

Crânio facial

A crânio facial é um estilo de massagem que traz relaxamento imediato e melhora para dores de cabeça. Insônia e ansiedade são outros dois pontos que podem ser tratados nesse estilo de massagem.

Cada sessão dura em média 30 minutos, onde são abordados pontos de tensões musculares do ombro até o crânio.

Contraindicações: Não pode estar com febre, doente ou com inflamações. Ter comido pelo menos 30 minutos antes da sessão.

Reflexologia

A reflexologia é um tratamento de massoterapia que auxilia e melhora a funcionalidade do organismo. Este tipo de massagem é feita pressionando pontos específicos nos pés que refletem em órgãos do corpo. Após uma sessão os benefícios já são sentidos, mas o ideal é fazer no mínimo cinco sessões para manter o tratamento.

O tempo de cada sessão varia de 30 minutos a 1 hora, dependendo da necessidade de cada pessoa. O ideal é fazer uma sessão por semana, de preferência com toalhas quentes e escalda pés para relaxamento.

As contraindicações são para pessoas que tem feridas nos pés, fraturas e grávidas antes dos três meses de gestação

Pedras quentes

O tratamento com pedras quentes tem como objetivo o relaxamento muscular, equilíbrio de energia e alívio de estresse e ansiedade. Neste estilo de massagem o massoterapeuta trabalha com as mãos espalhando óleo nas costas da pessoa. Só então que começa o deslizamento das pedras quentes com objetivo de relaxar, esquentar o corpo e o músculo.

As contraindicações são para pessoas com febre e mal alimentadas. Assim como pessoas com ferimentos e grávidas.

Massagens para relaxamento, modelagem e mais você encontra no Torriton!

O Torriton da Presidente Taunay possui mais de 10 tipos de massagem especializada para qual for a sua necessidade. Entre em contato e agende o seu horário. Converse com o profissional e faça um pacote com quantas sessões forem necessárias.

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