Trouxemos algumas massagens perfeitas para quem está cansado dos estresses do dia a dia e quer curtir um momento relaxante. Conheça algumas técnicas de massagens terapêuticas realizadas na unidade Torriton Pres. Taunay!

Benefícios da massagem relaxante

Relaxamento, melhora a postura e no foco são alguns dos benefícios que a massagem terapêutica pode trazer a quem busca um bom profissional. Para quem está com saudade das férias, vamos trazer um novo conceito de massagens terapêuticas, focado também no alívio do estresse diário.

Indicamos as principais vantagens e resultados de diferentes tipos de massagens. Acompanhe a matéria e conheça mais sobre a quick massage, shiatsu, crânio facial, reflexologia e pedras quentes.

Quick massage

Como o próprio nome já diz, a quick massagem é uma massagem rápida. A duração varia de 10 a 30 minutos, dependendo da necessidade do momento.

Ela é feita na cadeira própria para massagem. O foco é nas costas, com 10 minutos dedicados apenas a ela. É uma espécie de shiatsu sentado, feita nos pontos necessários com objetivo de relaxamento rápido. O efeito é imediato, é um tipo de massagem muito utilizados em empresas. Poucos minutos são suficientes para aliviar a tensão e aumentar o foco para o trabalho.

Shiatsu relaxante

O shiatsu é um dos estilos de massagens mais conhecidos e são feitas com a pressão dos dedos em pontos específicos do corpo, e de acordo com a necessidade de cada um. Os principais objetivos são:  eliminar tensões, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora de postura, prevenção de lesões e etc.

Os efeitos já são sentidos nas primeiras sessões, mas como é um tratamento, tudo vai depender da necessidade de cada pessoa. Por exemplo, a tendência de quem passa o dia todo sentado é desenvolver uma tensão nas costas, resultando em dores e má postura. Duas a três sessões por semana com 30 minutos de duração já são suficientes para relaxar e eliminar as tensões.

Crânio facial

A crânio facial é um estilo de massagem que traz relaxamento imediato e melhora dores de cabeça. Insônia e ansiedade são outros dois pontos que podem ser tratados nesse estilo de massagem.

Cada sessão dura em média 30 minutos, onde são abordados pontos de tensões musculares do ombro até o crânio.

Contraindicações: Não pode estar com febre, doente ou com inflamações. Ter comido pelo menos 30 minutos antes da sessão.

Reflexologia

A reflexologia é um tratamento de massoterapia que auxilia e melhora a funcionalidade do organismo. Este tipo de massagem é feita pressionando pontos específicos nos pés que refletem em órgãos do corpo. Após uma sessão os benefícios já são sentidos, mas o ideal é fazer no mínimo cinco sessões para manter o tratamento.

O tempo de cada sessão varia de 30 minutos a 1 hora, dependendo da necessidade de cada pessoa. O ideal é fazer uma sessão por semana, de preferência com toalhas quentes e escalda pés para relaxamento.

As contraindicações são para pessoas que tem feridas nos pés, fraturas e grávidas antes dos três meses de gestação

Pedras quentes

O tratamento com pedras quentes tem como objetivo o relaxamento muscular, equilíbrio de energia e alívio de estresse e ansiedade. Neste estilo de massagem o massoterapeuta trabalha com as mãos espalhando óleo nas costas da pessoa. Só então que começa o deslizamento das pedras quentes com objetivo de relaxar, esquentar o corpo e o músculo.

As contraindicações são para pessoas com febre e mal alimentadas. Assim como pessoas com ferimentos e grávidas.

Massagens para relaxamento, modelagem e mais você encontra no Torriton!

O Torriton da Presidente Taunay possui vários tipos de massagem especializada para qual for a sua necessidade. Entre em contato e agende o seu horário. Converse com o profissional e faça um pacote com quantas sessões forem necessárias.

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